Roupa para caminhada no deserto – o que vestir e porquê ?
Viajar para o deserto é sempre uma experiência inesquecível: um passeio de camelo pelas dunas ao pôr do sol, a sensação de se sentir imerso na mais absoluta paz rodeado de silêncio. Descubrir un oasis, contemplar o céu estrelado sem poluição luminosa, afundar os pés no frescor da areia à noite.. Milhares de razões que tornam a exploração do deserto, É uma experiência que deve ser vivida pelo menos uma vez na vida e se tiver a possibilidade de pernoitar, Melhor ainda. Mas requer bagagem adequada e não muito pesada se quisermos aproveitar ao máximo nossa estadia exótica., então pegue uma caneta e papel para anotar o que levar para uma excursão no deserto.
O TEMPO NO DESERTO:
O clima no deserto é muito diferente de outros climas devido à alta temperatura e super baixa umidade.. Devido a esta baixa umidade, O que mais, seu suor pode evaporar muito rapidamente. Durante as horas de sol, as temperaturas podem ultrapassar muito os 45° no verão. mas à noite, geralmente esfria e em certos meses, as temperaturas caem drasticamente, de modo que no inverno as temperaturas máximas costumam ser de 20° e mínimas até -5° e no verão podem atingir máximas de 47° e mínimas de 18°. En está em jejum, Daremos algumas orientações para que você saiba o que levar na mala para o calor do deserto.
ROUPAS DE ALGODÃO:
Para um dia de caminhada no deserto, use sempre roupas de algodão, respirável e cores claras e claras, pois ajudam a refletir os raios ultravioleta do sol. Procure usar cores que contrastem com o ambiente desértico e se possível roupas folgadas. Para a noite, você terá que usar roupas quentes, para a noite no deserto (no inverno) roupas térmicas são recomendadas, polares, anoraques, lenços, chapéus e luvas, para as pernas nos meses de outono e inverno é bom ter um poucoleggings para regular o frio e proteger as pernas. Até saco de dormir pra quem quiser (não é obrigatório), às vezes os cobertores que nos fornecem nos haimas, pode ser insuficiente, porque nas noites de inverno a temperatura pode chegar a -5°.
CALÇA GRANDE:
Sabemos que o clima desértico é extremamente quente., mas uma queimadura de sol em cima do suor não é uma sensação agradável. Use roupas largas, Isso permite o fluxo de ar entre as camadas e tem um efeito de resfriamento.. Não é por outra razão que os berberes do deserto o carregam. Eles são os únicos com milhares de anos de experiência no calor do deserto e você nunca os verá vestindo shorts enquanto caminham pelas dunas do Saara., eles cobrem o máximo de pele possível com suas roupas de deserto, é por ele, então além de se proteger das tempestades de areia, usar turbante, para proteger dos fortes raios do sol.
ÓCULOS DE SOL E PROTEÇÃO SOLAR:
O sol não só é mais intenso no deserto, mas as dunas se encarregam de refletir seus raios constantemente, nos vendo em um labirinto de luz e calor que requer óculos de sol (quanto melhores as lentes, melhor a proteção). Proteção solar deve ser alta, e terá que ser usado mesmo em dias nublados, isso evitará que você sofra insolação. Você também pode preparar uma garrafa com limão espremido e regar algumas partes com o suco; assim evitará queimaduras. Você pode levar um maiô com você, porque há muitos lugares, albergues e hotéis, que apesar de estar no deserto, Têm magníficas piscinas para dar um mergulho durante os longos dias de verão, que nosso corpo apreciará.
CAMISA DE ALGODÃO DE MANGAS COMPRIDAS:
Como com as calças compridas, use camisas e blusas largas e de mangas compridas, sua prioridade deve ser a proteção solar.
ROUPA INTERIOR.
A roupa íntima é importante em qualquer experiência de caminhada. O atrito da cueca com a pele, pode transformar uma caminhada agradável em uma experiência completamente desagradável. Se você não é um caminhante experiente, um dia de caminhada em clima quente fará você refletir sobre a importância de usar a roupa íntima certa. Ao contrário das camisas e calças, roupas íntimas de algodão não são recomendadas para caminhadas na selva. A capacidade do algodão de reter a umidade pode aumentar o atrito entre a pele e a roupa íntima e pode levar a uma infecção fúngica, bem como coceira na virilha.. Portanto, recomenda-se o uso de roupas íntimas sintéticas e procure também não usar cuecas largas, pois podem causar atrito em alguns locais bastante desconfortáveis..
SOMBRERO, BONÉ OU TURBANO:
Sua cabeça é a ferramenta mais importante que você tem em qualquer situação., então você precisa protegê-la bem. Também, a nuca e os ombros são algumas das áreas mais expostas do corpo. Leve consigo um chapéu ou boné que lhe dê a maior cobertura possível. Até um turbante para cobrir a cabeça. Não sabemos se foi uma invenção dos berberes, dos tuaregues, mas é algo que tem sido usado no norte da África desde tempos imemoriais, o fato de ser tão usado não é coincidência. Muito útil também em tempestades de areia. O vento começa a soprar e você é cercado por uma areia fina que começa a formar redemoinhos, e se levanta. As estradas são até deixadas para visualizar. E quando acabar, a areia se infiltra em todos os buracos, nas orelhas, olhos, entre as roupas. É por isso que em caso de tempestade de areia, você tem que colocar um turbante. A sua forma tradicional dificulta a passagem de areia pelos seus orifícios, ouvidos, boca, e até mesmo para os olhos se você usá-lo bem.
CAMISA INTERIOR:
Usar uma camiseta de algodão por baixo da camisa de manga comprida ajudará a manter a umidade do corpo.
JAQUETA OU CAMISOLA:
Como falamos, anteriormente, as temperaturas do deserto podem variar muito entre o dia e a noite. Durante as horas de sol, as temperaturas podem exceder em muito 40 graus. Mas à noite com certeza vai esfriar, e em certos meses, muito mais do que você imagina
Mesmo se você estiver indo apenas para uma caminhada de um dia, é uma boa ideia levar uma jaqueta leve no fundo da mochila. Se algo acontecer e você passar a noite, pode ajudar a protegê-lo da hipotermia.
CALZADO DE TREKING:
Solo rochoso e espinhos assassinos são um inferno para seus pés, e seus pés são a única maneira de chegar em casa sem carona. Nunca é uma má ideia investir um pouco de dinheiro em botas de trekking de qualidade. Com certeza o calor incita no conforto das sandálias mas o melhor é levar para o deserto, são botas de montanha, Recomenda-se o uso de botas de caminhada, pois é um sapato com sola alta de borracha, eles darão um pouco mais de apoio aos seus tornozelos ao caminhar sobre as pedras e o protegerão de possíveis espinhos que você possa encontrar ao longo do caminho. As solas das botas não devem ser excessivamente flexíveis., pois isso pode danificar seus pés ao caminhar em rochas irregulares. Eles também devem ter uma aderência boa o suficiente para não escorregar e deslizar., e eles não se desgastam rapidamente. Também, não compre botas de cor preta, a menos que queira seus pés cozidos, use cores neutras.
MEIAS:
Use meias que ultrapassem o cano das botas.. Não precisa ser meias até o joelho, mas você precisará proteger suas pernas e tornozelos contra o atrito de suas botas., como roupa íntima, não use meias de algodão. É necessário manter os pés o mais limpos e secos possível.. É uma boa ideia colocar um par extra de meias na mochila, caso seus pés fiquem molhados ou você tenha uma pernoite não planejada..
Snacks e água engarrafada:
Um verdadeiro clássico em qualquer trilha de caminhada que se preze. Para uma dieta correta com alto teor calórico, sacos de nozes são recomendados (amendoim ou amêndoas) e algumas frutas (uma maçã, pera, banana). Leve também água engarrafada para evitar beber água local. Beber é essencial em qualquer trekking e principalmente em lugares muito quentes como ocaminhada no deserto. Recomendamos água engarrafada para evitar a contaminação. Está provado que a mudança de água, mesmo que seja potável, pode causar diarreia ou dor de estômago.
UMA MOCHILA PARA DORMIR:
Neste tipo de excursões pelo deserto você deve levar toda a sua bagagem de viagem. Mas é melhor evitar mexer na mala e, especialmente abri-lo, já que pode encher de areia, além de como pode ser confortável, recomendamos levar uma mochila auxiliar para roupas de dormir, trocar de roupa e uma lanterna essencial para se movimentar pela área à noite. Leve também sacolas plásticas para proteger certos aparelhos elétricos (material fotográfico, vídeo, etc) e evitar a entrada de areia. Você pode adicionar pacotes de lenços e lenços umedecidos. Carregadores para nossos dispositivos eletrônicos, baterias externas carregadas, lanches, água engarrafada.
KIT DE PRIMEIROS SOCORROS:
como qualquer viagem, Recomenda-se levar sempre consigo a medicação pessoal necessária, pois os mesmos medicamentos podem não estar disponíveis nas farmácias locais. Além disso, obtenha um kit de primeiros socorros pessoal composto por band-aids, gaze, paracetamol, antibióticos, antiácidos, sérum, antiinflamatórios, repelente de mosquito, anti diarréia, material para cortes e tudo o que considerar adequado.
KIT DE ORIENTAÇÃO E SOBREVIVÊNCIA
Em excursões ao deserto, Normalmente são contratados previamente com um percurso concertado, e com um guia experiente para que você não tenha nada a temer. Mas não dói, leve conosco um kit de orientação. Este kit incluirá, um dispositivo GPS para nos localizar geograficamente e chegar ao ponto de encontro, um mapa topográfico (que representa o relevo de uma área específica) e uma bússola para saber em todos os momentos em que direção estamos indo. É sempre aconselhável levar um celular adicional (dispositivos antigos muito melhores do que os smartphones atuais) e totalmente carregado, com dados desligados o tempo todo e só conectando quando necessário.
E o que mais eu posso precisar?
Bem… eu realmente quero viver a experiência, divirta-se e aproveite ao máximo!
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