Wüstenwanderkleidung – was anziehen und warum ?
Eine Reise in die Wüste ist immer ein unvergessliches Erlebnis: ein Kamelritt über die Dünen bei Sonnenuntergang, das Gefühl, in absoluten Frieden eingetaucht zu sein, umgeben von Stille. entdecken Sie eine Oase, Betrachten Sie den Sternenhimmel ohne Lichtverschmutzung, Nachts unsere Füße in die Kühle des Sandes versenken.. Tausende Gründe, warum man die Wüste erkunden sollte, Es ist eine Erfahrung, die man mindestens einmal im Leben erlebt haben muss und wenn man die Möglichkeit hat, über Nacht zu bleiben, Noch besser. Aber es braucht ausreichend Gepäck und nicht zu schwer, wenn wir unseren exotischen Aufenthalt in vollen Zügen genießen wollen., Nehmen Sie also Stift und Papier mit, um aufzuschreiben, was Sie für einen Wüstenausflug einpacken müssen.
DAS WETTER IN DER WÜSTE:
Das Klima in der Wüste unterscheidet sich aufgrund der hohen Temperatur und der extrem niedrigen Luftfeuchtigkeit stark von anderen Klimazonen.. Aufgrund dieser geringen Luftfeuchtigkeit, was ist mehr, Ihr Schweiß kann sehr schnell verdunsten.Während der Sonnenstunden können die Temperaturen im Sommer die 45°C deutlich überschreiten. aber nachts, es kühlt gewöhnlich ab und in bestimmten Monaten, Die Temperaturen sinken drastisch, so dass im Winter die Höchsttemperaturen normalerweise 20° und die Tiefsttemperaturen bis zu -5° betragen und im Sommer Höchsttemperaturen von 47° und Tiefsttemperaturen von 18° erreichen können. En fastet, Wir geben Ihnen einige Richtlinien, damit Sie wissen, was Sie in Ihrem Koffer für die Hitze der Wüste mitnehmen sollten.
BAUMWOLLKLEIDUNG:
Für eine Tageswanderung in der Wüste, trage immer Baumwollkleidung, atmungsaktiv und leichte und helle Farben, da sie helfen, die UV-Strahlen der Sonne zu reflektieren. Versuchen Sie, Farben zu tragen, die sich von der Wüstenumgebung abheben, und wenn möglich lockere Kleidung. Für die Nacht, Sie müssen warme Kleidung tragen, für die Nacht in der Wüste (im Winter) Thermokleidung wird empfohlen, Polar-, Anoraks, Schals, Mützen und Handschuhe, Für die Beine in den Herbst- und Wintermonaten ist es gut, etwas zu habenLeggings, um die Kälte zu regulieren und unsere Beine zu schützen. Sogar Schlafsack für diejenigen, die es wollen (es ist nicht obligatorisch), manchmal die Decken, die sie uns in den Haimas zur Verfügung stellen, kann unzureichend sein, denn in Winternächten kann die Temperatur -5° erreichen.
LANGE HOSEN:
Wir wissen, dass das Wüstenklima extrem heiß ist., aber ein Sonnenbrand über dem Schweiß ist kein angenehmes Gefühl. Tragen Sie lockere Kleidung, Dies ermöglicht einen Luftstrom zwischen den Schichten und hat einen kühlenden Effekt.. Nicht aus einem anderen Grund tragen es die Berber der Wüste. Sie sind diejenigen mit Tausenden von Jahren Erfahrung in der Wüstenhitze und Sie werden sie nie in Shorts sehen, wenn sie durch die Dünen der Sahara laufen., sie bedecken so viel Haut wie möglich mit ihrer Wüstenkleidung, Es ist deshalb, also zusätzlich zum Schutz vor Sandstürmen, Turban verwenden, zum Schutz vor starker Sonneneinstrahlung.
SONNENBRILLE UND SONNENSCHUTZ:
Die Sonne ist nicht nur in der Wüste intensiver, aber die Dünen sind dafür verantwortlich, ihre Strahlen ständig zu reflektieren, uns in einem Labyrinth aus Licht und Hitze zu sehen, das eine Sonnenbrille erfordert (Je besser die Linsen, desto besser der Schutz). Der Sonnenschutz muss hoch sein, und es muss auch an bewölkten Tagen verwendet werden, es verhindert, dass Sie einen Hitzschlag erleiden. Sie können auch eine Flasche mit gepresster Zitrone vorbereiten und einige Teile mit dem Saft bestreichen; So vermeiden Sie Verbrennungen. Sie können einen Badeanzug mitnehmen, weil es viele Orte gibt, Herbergen und Hotels, das obwohl in der Wüste, Sie haben herrliche Swimmingpools, in denen Sie sich an langen Sommertagen erfrischen können, die unser Körper zu schätzen weiß.
LANGÄRMLIGES BAUMWOLLHEMD:
Wie bei der langen Hose, Tragen Sie langärmlige, locker sitzende Hemden und Oberteile, Ihre Priorität sollte Sonnenschutz sein.
UNTERWÄSCHE.
Unterwäsche ist bei jedem Wandererlebnis wichtig. Die Reibung von Unterwäsche auf Ihrer Haut, kann einen angenehmen Spaziergang zu einem völlig unangenehmen Erlebnis machen. Wenn Sie kein erfahrener Wanderer sind, Ein Wandertag bei heißem Wetter lässt Sie darüber nachdenken, wie wichtig es ist, die richtige Unterwäsche zu tragen. Im Gegensatz zu den Hemden und Hosen, Baumwollunterwäsche wird für Wanderungen in der Wildnis nicht empfohlen. Die Fähigkeit von Baumwolle, Feuchtigkeit einzuschließen, kann die Reibung zwischen Haut und Unterwäsche erhöhen und zu einer Pilzinfektion sowie Juckreiz in der Leistengegend führen.. Empfehlenswert ist daher Unterwäsche aus Synthetik und möglichst keine weiten Unterhosen, da diese an manchen Stellen unangenehme Reibung verursachen können.
SOMBRERO, KAPPE ODER TURBAN:
Dein Kopf ist das wichtigste Werkzeug, das du in jeder Situation hast., also musst du sie gut beschützen. Ebenfalls, Der Nacken und die Schultern gehören zu den am stärksten beanspruchten Bereichen des Körpers. Nehmen Sie einen Hut oder eine Mütze mit, die Ihnen so viel Schutz wie möglich bietet. Sogar ein Turban, um den Kopf zu bedecken. Wir wissen nicht, ob es eine Erfindung der Berber war, der Tuareg, aber es ist etwas, das seit jeher in Nordafrika verwendet wird, die Tatsache, dass es so viel verwendet wird, ist kein Zufall. Sehr nützlich auch bei Sandstürmen. Der Wind beginnt zu wehen und Sie sind von feinem Sand umgeben, der Wirbel zu bilden beginnt, und steht auf. Die Straßen sind sogar links zu visualisieren. Und wann es endet, der Sand schleicht sich in alle Löcher, in den Ohren, Augen, zwischen den Klamotten. Deshalb bei Sandsturm, du musst einen turban aufsetzen. Seine traditionelle Form erschwert es Sand, durch Ihre Löcher zu gelangen, Ohren, boca, und sogar für deine Augen, wenn du es gut trägst.
INNENHEMD:
Das Tragen eines Baumwoll-T-Shirts unter Ihrem langärmligen Hemd trägt dazu bei, die Feuchtigkeit in Ihrem Körper zu halten.
JACKE ODER PULLOVER:
Wie wir gesprochen haben, bisher, Die Wüstentemperaturen können zwischen Tag und Nacht stark variieren. Während sonniger Stunden können die Temperaturen stark übersteigen 40 Grad. Aber nachts wird es sicherlich abkühlen, und in bestimmten Monaten, viel mehr als du denkst
Auch wenn Sie nur eine Tageswanderung unternehmen, Es ist eine gute Idee, eine leichte Jacke unten im Rucksack mitzunehmen. Wenn etwas passiert und du über Nacht bleibst, kann helfen, Sie vor Unterkühlung zu schützen.
TREKINGSCHUHE:
Felsiger Boden und Killerstacheln machen dir die Hölle heiß, und Ihre Füße sind der einzige Weg, ohne Fahrt nach Hause zu kommen. Es ist nie verkehrt, etwas Geld in hochwertige Trekkingschuhe zu investieren. Sicherlich reizt die Hitze den Komfort von Sandalen, aber das Beste, was man in die Wüste mitnehmen kann, es sind Bergschuhe, Es wird empfohlen, Wanderschuhe zu tragen, da es sich um einen Schuh mit hoher Gummisohle handelt, Sie geben Ihren Knöcheln beim Gehen auf den Felsen etwas mehr Halt und schützen Sie vor möglichen Dornen, denen Sie unterwegs begegnen könnten. Stiefelsohlen sollten nicht übermäßig flexibel sein., da dies Ihre Füße beim Gehen auf unebenen Felsen beschädigen kann. Sie sollten auch einen ausreichend guten Halt haben, damit sie nicht rutschen und rutschen., und sie verschleißen nicht schnell. Ebenfalls, Kaufen Sie keine schwarzen Stiefel, es sei denn, Sie möchten, dass Ihre Füße gebacken werden, Verwenden Sie neutrale Farben.
SOCKEN:
Tragen Sie Socken, die über den Schaft Ihrer Stiefel hinausgehen.. Es müssen keine Kniestrümpfe sein, Sie müssen jedoch Ihre Beine und Knöchel vor Reibung durch Ihre Stiefel schützen., wie Unterwäsche, keine Baumwollsocken tragen. Es ist notwendig, die Füße so sauber und trocken wie möglich zu halten.. Es ist eine gute Idee, ein zusätzliches Paar Socken in Ihren Rucksack zu werfen, falls Ihre Füße nass werden oder Sie eine ungeplante Übernachtung haben..
SNACKS UND WASSER IN FLASCHEN:
Ein echter Klassiker auf jedem anständigen Wanderweg. Für eine richtige Ernährung mit hohem Kaloriengehalt, Tüten mit Nüssen werden empfohlen (Erdnüsse oder Mandeln) und etwas Obst (ein Apfel, pera, Banane). Nehmen Sie auch Wasser in Flaschen mit, um das Trinken von lokalem Wasser zu vermeiden. Trinken ist auf jeder Wanderung unerlässlich und besonders an sehr heißen Orten wie demWüstenwanderung. Wir empfehlen Wasser in Flaschen, um eine Kontamination zu vermeiden. Es ist bewiesen, dass der Wasserwechsel, auch wenn es trinkbar ist, kann Durchfall oder Magenverstimmung verursachen.
EIN RUCKSACK ZUM SCHLAFEN:
Bei dieser Art von Ausflügen durch die Wüste müssen Sie Ihr gesamtes Reisegepäck tragen. Aber es ist besser, das Bewegen des Koffers zu vermeiden und, vor allem öffnen, da es sich mit Sand füllen kann, Neben dem Komfort, den es haben kann, empfehlen wir die Mitnahme eines Hilfsrucksacks für die Nachtwäsche, Wechselkleidung und eine unentbehrliche Taschenlampe, um sich nachts in der Gegend zu bewegen. Tragen Sie auch Plastiktüten, um bestimmte elektrische Geräte zu schützen (Fotomaterial, Video, etc) und verhindern das Eindringen von Sand. Sie können Taschentücher und Feuchttücher hinzufügen. Ladegeräte für unsere elektronischen Geräte, externe Akkus aufgeladen, Snacks, in Flaschen abgefülltes Wasser.
ERSTE-HILFE-KASTEN:
wie jede Reise, Es wird empfohlen, die persönlichen Medikamente, die Sie für die ganze Zeit benötigen, bei sich zu tragen, da dieselben Medikamente möglicherweise nicht in örtlichen Apotheken erhältlich sind. Besorgen Sie sich zusätzlich ein persönliches Erste-Hilfe-Set bestehend aus Pflastern, Gaze, Paracetamol, Antibiotika, Antazida, Serum, Entzündungshemmer, Insektenschutzmittel, Anti Durchfall, Material für Schnitte und alles, was Sie für angemessen halten.
ORIENTIERUNGS- UND ÜBERLEBENSSET
Bei Ausflügen in die Wüste, Sie werden normalerweise im Voraus mit einer abgestimmten Route beauftragt, und mit einem erfahrenen Führer, damit Sie nichts zu befürchten haben. Aber es tut nicht weh, nehmen Sie ein Orientierungskit mit. Dieses Kit enthält, ein GPS-Gerät, um uns zu orten und den Treffpunkt zu erreichen, eine topographische Karte (die das Relief eines bestimmten Gebiets darstellt) und ein Kompass, um jederzeit zu wissen, in welche Richtung es geht. Es ist immer ratsam, ein zusätzliches Handy mitzuführen (viel bessere alte Geräte als aktuelle Smartphones) und voll aufgeladen, mit Daten aus die ganze Zeit und nur bei Bedarf verbinden.
Und was kann ich mehr brauchen?
Nun… ich möchte diese Erfahrung wirklich leben, viel spass und genieße es in vollen zügen!
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