ชุดเดินป่าในทะเลทราย - สิ่งที่สวมใส่และทำไม ?
การเดินทางไปยังทะเลทรายเป็นประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือน: ขี่อูฐเหนือเนินทรายยามอาทิตย์อัสดง, ความรู้สึกของความรู้สึกที่ดื่มด่ำในความสงบอย่างแท้จริงที่สุดที่รายล้อมไปด้วยความเงียบ. ค้นพบโอเอซิส, พิจารณาท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาวโดยไม่มีมลพิษทางแสง, จุ่มเท้าลงไปในความเย็นของผืนทรายในยามค่ำคืน. เหตุผลนับพันที่ทำให้การสำรวจทะเลทราย, เป็นประสบการณ์ที่ต้องมีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตและหากคุณมีโอกาสพักค้างคืน, ดียิ่งขึ้น แต่ต้องมีสัมภาระที่เพียงพอและไม่หนักเกินไปหากเราต้องการเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนที่แปลกใหม่อย่างเต็มที่, ดังนั้นให้หยิบปากกาและกระดาษมาจดสิ่งที่ต้องเตรียมไปท่องทะเลทราย.
สภาพอากาศในทะเลทราย:
ภูมิอากาศในทะเลทรายแตกต่างจากภูมิอากาศอื่นมาก เนื่องจากอุณหภูมิสูงและความชื้นต่ำมาก. เนื่องจากความชื้นต่ำนี้, มีอะไรอีก, เหงื่อของคุณสามารถระเหยได้เร็วมาก ในฤดูร้อน อุณหภูมิอาจสูงเกิน 45° อย่างมาก. แต่ในเวลากลางคืน, มักจะเย็นลงและในบางเดือน, อุณหภูมิจะลดลงอย่างมาก ดังนั้นในฤดูหนาว อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 20° และต่ำสุดถึง -5° และในฤดูร้อนจะสูงถึง 47° และต่ำสุดที่ 18°. เอ็นกำลังถือศีลอด, เราจะให้แนวทางแก่คุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องเตรียมอะไรติดกระเป๋าไปบ้างสำหรับอากาศร้อนในทะเลทราย
เสื้อผ้าคอตตอน:
สำหรับการปีนเขาในทะเลทราย, สวมเสื้อผ้าฝ้ายเสมอ, ระบายอากาศได้ดี สีอ่อนและสีอ่อน, เนื่องจากช่วยสะท้อนรังสียูวีจากดวงอาทิตย์. พยายามใส่สีที่ตัดกับสภาพแวดล้อมในทะเลทรายและเสื้อผ้าหลวมๆ ถ้าเป็นไปได้. สำหรับคืนนี้, คุณจะต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น, สำหรับค่ำคืนในทะเลทราย (ในช่วงฤดูหนาว) แนะนำให้ใช้เสื้อผ้าระบายความร้อน, ขั้วโลก, อโนรัก, ผ้าพันคอ, หมวกและถุงมือ, สำหรับขาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ดีที่จะมีไว้บ้างเลกกิ้งเพื่อควบคุมความหนาวเย็นและปกป้องขาของเรา. แม้แต่ถุงนอนสำหรับผู้ที่ต้องการ (มันไม่ได้บังคับ), บางครั้งผ้าห่มที่พวกเขาให้เราใน haimas, อาจไม่เพียงพอ, เพราะในคืนฤดูหนาวอุณหภูมิอาจสูงถึง -5°.
กางเกงขายาว:
เรารู้ว่าสภาพอากาศในทะเลทรายนั้นร้อนมาก, แต่การถูกแดดเผาจนเหงื่อออกนั้นไม่ใช่ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ สวมเสื้อผ้าหลวมๆ, ช่วยให้อากาศไหลเวียนระหว่างชั้นและมีผลเย็น. ไม่ใช่เหตุผลอื่นที่ชาวเบอร์เบอร์ในทะเลทรายถือมัน. พวกเขาคือผู้ที่มีประสบการณ์หลายพันปีในทะเลทรายอันร้อนระอุ และคุณจะไม่มีทางเห็นพวกเขาสวมกางเกงขาสั้นขณะเดินผ่านเนินทรายของทะเลทรายซาฮาร่า, พวกเขาปกปิดผิวหนังให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยเสื้อผ้าทะเลทราย, ดังนั้นจึงเป็น, นอกจากการป้องกันตัวเองจากพายุทรายแล้ว, ใช้ผ้าโพกหัว, เพื่อป้องกันแสงแดดแรงจัด.
แว่นกันแดดและการป้องกันแสงแดด:
แสงอาทิตย์ไม่เพียงแต่จะรุนแรงขึ้นในทะเลทรายเท่านั้น, แต่เนินทรายทำหน้าที่สะท้อนแสงตลอดเวลา, มองเห็นตัวเองอยู่ในเขาวงกตแห่งแสงและความร้อนที่ต้องใช้แว่นกันแดด (เลนส์ยิ่งดียิ่งป้องกันได้ดี). การป้องกันแสงแดดต้องสูง, และจะต้องใช้แม้ในวันที่มีเมฆมาก, มันจะป้องกันไม่ให้คุณเป็นลมแดด. คุณยังสามารถเตรียมขวดด้วยมะนาวบีบและกระจายบางส่วนด้วยน้ำผลไม้; ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการไหม้ คุณสามารถนำชุดว่ายน้ำติดตัวไปได้, เพราะมีหลายแห่ง, หอพักและโรงแรม, ที่แม้จะอยู่ในทะเลทราย, พวกเขามีสระว่ายน้ำที่สวยงามสำหรับการแช่ตัวในช่วงฤดูร้อนที่ยาวนาน, ที่ร่างกายของเราจะชื่นชม.
เสื้อแขนยาวผ้าฝ้าย:
เช่นเดียวกับกางเกงขายาว, สวมเสื้อแขนยาวและเสื้อหลวมๆ, ความสำคัญของคุณควรเป็นการป้องกันแสงแดด.
ชุดชั้นใน.
ชุดชั้นในเป็นสิ่งสำคัญในการเดินป่า. การเสียดสีของชุดชั้นในกับผิวหนังของคุณ, สามารถเปลี่ยนการเดินที่สนุกสนานให้กลายเป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าอภิรมย์ได้. หากคุณไม่ใช่นักปีนเขาที่มีประสบการณ์, การเดินท่ามกลางอากาศร้อนจะทำให้คุณเห็นความสำคัญของการสวมชุดชั้นในที่เหมาะสม. ไม่เหมือนกับเสื้อและกางเกง, ไม่แนะนำให้ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายสำหรับการเดินป่าในถิ่นทุรกันดาร. ความสามารถของผ้าฝ้ายในการกักเก็บความชื้นสามารถเพิ่มแรงเสียดทานระหว่างผิวหนังและชุดชั้นใน และอาจนำไปสู่การติดเชื้อราเช่นเดียวกับอาการคันที่ขาหนีบ. ดังนั้นแนะนำให้ใช้ชุดชั้นในใยสังเคราะห์และอย่าสวมกางเกงชั้นในที่หลวมเพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีในบางจุดที่อึดอัดได้.
ซอมเบรโร่, หมวกหรือผ้าโพกหัว:
หัวของคุณเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่คุณมีในทุกสถานการณ์, ดังนั้นคุณต้องปกป้องเธอให้ดี. อีกด้วย, หลังคอและไหล่เป็นส่วนที่เปิดเผยมากที่สุดของร่างกาย. นำหมวกหรือหมวกแก๊ปไปด้วยเพื่อให้ครอบคลุมมากที่สุด. แม้แต่ผ้าโพกศีรษะเพื่อปกปิดศีรษะ. เราไม่รู้ว่ามันเป็นสิ่งประดิษฐ์ของชาวเบอร์เบอร์หรือไม่, ของทูอาเร็กส์, แต่เป็นสิ่งที่ใช้ในแอฟริกาเหนือมาตั้งแต่ไหนแต่ไร, ความจริงที่ว่ามันถูกใช้มากไม่ใช่เรื่องบังเอิญ. มีประโยชน์มากในพายุทราย. ลมเริ่มพัดและล้อมรอบคุณด้วยทรายละเอียดที่เริ่มก่อตัวเป็นเกลียว, และลุกขึ้น. ถนนเหลือไว้ให้มองเห็น. และเมื่อมันจบลง, ทรายแอบเข้าไปในรูทั้งหมด, ในหู, ตา, ระหว่างเสื้อผ้า. นั่นเป็นเหตุผลในกรณีของพายุทราย, คุณต้องสวมผ้าโพกหัว. รูปทรงแบบดั้งเดิมทำให้ทรายผ่านรูของคุณได้ยาก, หู, โบ, และแม้แต่ดวงตาของคุณถ้าคุณสวมใส่มันอย่างดี.
เสื้อด้านใน:
การสวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายไว้ใต้เสื้อแขนยาวจะช่วยกักเก็บความชื้นในร่างกาย.
แจ็กเก็ตหรือสเวตเตอร์:
ตามที่เราได้พูดไว้, ก่อนหน้านี้, อุณหภูมิในทะเลทรายอาจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างกลางวันและกลางคืน. ในช่วงเวลาที่มีแดดจัด อุณหภูมิอาจสูงเกินกว่าปกติ 40 องศา. แต่ในเวลากลางคืนจะเย็นลงอย่างแน่นอน, และในบางเดือน, มากกว่าที่คุณคิด
แม้ว่าคุณจะไปปีนเขาเพียงวันเดียว, เป็นความคิดที่ดีที่จะพกเสื้อแจ็กเก็ตแบบเบาไว้ที่ด้านล่างของเป้. ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นและคุณค้างคืน, สามารถช่วยป้องกันคุณจากภาวะอุณหภูมิต่ำ.
รองเท้าเดินป่า:
พื้นหินและเงี่ยงนักฆ่าเป็นนรกบนเท้าของคุณ, และเท้าของคุณเป็นทางเดียวที่จะกลับบ้านโดยไม่ต้องนั่งรถ. ไม่ใช่เรื่องดีที่จะลงทุนเงินเพียงเล็กน้อยกับรองเท้าเดินป่าที่มีคุณภาพ. แน่นอนความร้อนจะปลุกเร้าในรองเท้าแตะที่สบาย แต่ดีที่สุดในการไปที่ทะเลทราย, พวกเขาเป็นรองเท้าบู๊ตภูเขา, ขอแนะนำให้สวมรองเท้าเดินป่า, เนื่องจากเป็นรองเท้าที่มีพื้นยางสูง, พวกเขาจะให้การสนับสนุนข้อเท้าของคุณมากขึ้นเล็กน้อยเมื่อเดินบนหินและจะปกป้องคุณจากหนามที่อาจพบระหว่างทาง. พื้นรองเท้าไม่ควรยืดหยุ่นมากเกินไป, เนื่องจากอาจทำให้เท้าของคุณเสียหายได้เมื่อเดินบนหินที่ไม่เรียบ. พวกเขาควรมีที่จับที่ดีพอที่จะไม่ลื่นไถล, และไม่เสื่อมสภาพเร็ว. อีกด้วย, อย่าซื้อรองเท้าบูทสีดำเว้นแต่ว่าคุณต้องการอบเท้า, ใช้สีที่เป็นกลาง.
ถุงเท้า:
สวมถุงเท้าที่อยู่เหนือรองเท้าบู๊ตของคุณ. ไม่จำเป็นต้องเป็นถุงเท้ายาวถึงเข่า, แต่คุณจะต้องปกป้องขาและข้อเท้าจากการเสียดสีจากรองเท้าบู๊ตของคุณ, เหมือนชุดชั้นใน, อย่าสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย. จำเป็นต้องรักษาเท้าให้สะอาดและแห้งที่สุด. เป็นความคิดที่ดีที่จะใส่ถุงเท้าเพิ่มอีกคู่ในกระเป๋าเป้ของคุณ เผื่อว่าเท้าของคุณเปียกหรือคุณต้องพักค้างคืนโดยไม่ได้วางแผนไว้.
อาหารว่างและน้ำดื่มบรรจุขวด:
ความคลาสสิกอย่างแท้จริงบนเส้นทางเดินป่าที่เคารพตัวเอง. สำหรับอาหารที่ถูกต้องและมีปริมาณแคลอรี่สูง, แนะนำให้ใช้ถุงถั่ว (ถั่วลิสงหรืออัลมอนด์) และผลไม้บางชนิด (แอปเปิ้ล, เพรา, กล้วย). ใช้น้ำดื่มบรรจุขวดเพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำในท้องถิ่น. การดื่มเป็นสิ่งจำเป็นในการเดินทางและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ร้อนจัดเช่นธุดงค์ทะเลทราย. เราขอแนะนำน้ำดื่มบรรจุขวดเพื่อป้องกันการปนเปื้อน. พิสูจน์แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำ, แม้จะดื่มได้ก็ตาม, อาจทำให้ท้องเสียหรือปวดท้องได้.
กระเป๋าเป้สะพายหลังเพื่อการนอน:
ในการทัศนศึกษาประเภทนี้ในทะเลทราย คุณต้องแบกกระเป๋าเดินทางทั้งหมดของคุณ. แต่เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายกระเป๋าเดินทางและ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเปิดมัน, เนื่องจากสามารถเติมทรายได้, นอกจากความสบายแล้วขอแนะนำให้นำเป้เสริมสำหรับใส่เสื้อผ้ากลางคืนไปด้วย, เปลี่ยนเสื้อผ้าและไฟฉายที่จำเป็นเพื่อเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ พื้นที่ในเวลากลางคืน. พกถุงพลาสติกเพื่อป้องกันอุปกรณ์ไฟฟ้าบางชนิดด้วย (วัสดุการถ่ายภาพ, วิดีโอ, ฯลฯ) และป้องกันการเข้าของทราย. คุณสามารถเพิ่มกระดาษทิชชู่และทิชชู่เปียกได้. ที่ชาร์จสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเรา, ชาร์จแบตเตอรี่ภายนอกแล้ว, อาหารว่าง, น้ำขวด.
อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น:
เช่นเดียวกับการเดินทาง, ขอแนะนำให้พกยาส่วนตัวที่คุณต้องการตลอดเวลา, เนื่องจากยาชนิดเดียวกันอาจไม่มีจำหน่ายในร้านขายยาในท้องถิ่น. นอกจากนี้ ให้ซื้อชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลที่ประกอบด้วยผ้าพันแผล, ตาข่าย, พาราเซตามอล, ยาปฏิชีวนะ, ยาลดกรด, เซรั่ม, สารต้านการอักเสบ, ยากันยุง, ป้องกันอาการท้องเสีย, วัสดุสำหรับการตัดและทุกสิ่งที่คุณเห็นว่าเหมาะสม.
ชุดปฐมนิเทศและการเอาตัวรอด
ในการทัศนศึกษาในทะเลทราย, พวกเขามักจะทำสัญญาล่วงหน้ากับเส้นทางร่วมกัน, และด้วยไกด์ที่มีประสบการณ์ คุณจึงไม่มีอะไรต้องกลัว. แต่มันไม่เจ็บ, นำชุดปฐมนิเทศติดตัวไปด้วย. ชุดนี้จะประกอบไปด้วย, เครื่องจีพีเอสเพื่อระบุตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ของเราและไปถึงจุดนัดพบ, แผนที่ภูมิประเทศ (ซึ่งแสดงถึงความโล่งใจของพื้นที่เฉพาะ) และเป็นเข็มทิศให้รู้ตลอดเวลาว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปทางไหน. ขอแนะนำให้พกมือถือเพิ่มเติมเสมอ (อุปกรณ์รุ่นเก่าดีกว่าสมาร์ทโฟนปัจจุบันมาก) และชาร์จเต็ม, โดยปิดดาต้าตลอดเวลาและเชื่อมต่อเมื่อจำเป็นเท่านั้น
และฉันต้องการอะไรอีก?
อืม… ฉันอยากมีประสบการณ์จริงๆ, สนุกและเพลิดเพลินอย่างเต็มที่!
.
