Ørkenturklær – hva du skal ha på deg og hvorfor ?
Å reise til ørkenen er alltid en uforglemmelig opplevelse: en kameltur over sanddynene ved solnedgang, følelsen av å føle seg nedsenket i den mest absolutte fred omgitt av stillhet. Descubrir un oasis, se på stjernehimmelen uten lysforurensning, synke føttene ned i kjøligheten i sanden om natten.. Tusenvis av grunner til å utforske ørkenen, Det er en opplevelse som bør leves minst én gang i livet, og hvis du har mulighet til å overnatte, even better. Men det krever tilstrekkelig og ikke for tung bagasje hvis vi ønsker å nyte vårt eksotiske opphold til det fulle., så ta en penn og papir for å skrive ned hva du skal pakke for en ørkenutflukt.
KLIMAET I ØRKNEN:
Klimaet i ørkenen er veldig forskjellig fra andre klima på grunn av høy temperatur og superlav luftfuktighet. Debido a esta baja humedad, i tillegg, Svetten din kan fordampe veldig raskt. I solrike timer kan temperaturene overstige 45° om sommeren. Pero por la noche, Det avkjøles vanligvis og i visse måneder, Temperaturene synker drastisk. Så om vinteren er maksimumsgrensene vanligvis 20° og minimumsverdier på opptil -5° og om sommeren kan maksimumsverdier på 47° og minimumsverdier på 18° nås.. En faster, Vi vil gi deg noen retningslinjer slik at du kan vite hva du skal pakke i kofferten for varmen i ørkenen.
ROPA DE ALGODÓN:
For en dag med vandring gjennom ørkenen på dagtid, bruk alltid bomullsklær, pustende og lette og klare farger, da de hjelper til med å reflektere solens UV-stråler. Prøv å bruke farger som står i kontrast til ørkenmiljøet og, hvis mulig, løse klær.. for natten, du må ha varme klær, for natten i ørkenen (om vinteren) termisk klær anbefales, polar, anorakker, skjerf, luer og hansker, For beina i høst- og vintermånedene er det godt å ha noenleggings for å regulere kulden og beskytte bena våre. Til og med sovepose for de som ønsker det (det er ikke obligatorisk), noen ganger tepper som de gir oss i haimas, kan være utilstrekkelig, fordi på vinternetter kan temperaturen komme opp i -5°.
LANGE BUKSER:
Vi vet at ørkenklimaet er ekstremt varmt, Men en solbrenthet på toppen av svette er ingen behagelig følelse. Bruk løse klær, Dette tillater luftstrøm mellom lagene og har en avkjølende effekt.. Det er ikke for noe annet enn at ørkenens berbere bærer det. Det er de som har tusenvis av års erfaring i ørkenvarmen, og du vil aldri se dem iført shorts mens de vandrer gjennom sanddynene i Sahara., Dekk så mye hud som mulig med ørkenklærne dine, det er derfor, så i tillegg til å beskytte deg mot sandstormer, de bruker turban, for å beskytte deg mot de sterke solstrålene.
SOLBRILLER OG SOLBESKYTTELSE:
Solen er ikke bare mer intens i ørkenen, men sanddynene er ansvarlige for konstant å reflektere strålene, å se oss selv i en labyrint av lysstyrke og varme som krever solbriller (Jo bedre glass, jo bedre beskyttelse.). Solbeskyttelsen må være høy, og den må brukes selv på overskyede dager, vil forhindre at du lider av solstikk. Du kan også tilberede en liten flaske med presset sitron og smøre noen deler med saften.; På denne måten vil du unngå brannskader. Du kan ta med deg badedrakt, fordi det er mange steder, herberger og hoteller, det til tross for å være i ørkenen, De har fantastiske bassenger for å ta en dukkert på sommerdagene., som kroppen vår vil sette pris på.
CAMISA DE ALGODÓN DE MANGA LARGA:
Al igual que con los pantalones largos, utiliza camisas y parte de arriba de manga larga y holgada, tu prioridad debe ser la protección contra el sol.
ROPA INTERIOR.
La ropa interior es importante en cualquier experiencia de senderismo. El rozamiento de la ropa interior con tu piel, puede hacer que una caminata agradable se convierta en una experiencia completamente desagradable. Si no eres un senderista experimentado, un día de caminata en un clima caluroso te hará reflexionar sobre la importancia de usar la ropa interior adecuada. A diferencia de las camisas y pantalones, no se recomienda la ropa interior de algodón para el senderismo por el desierto. La capacidad del algodón para atrapar la humedad puede aumentar el rozamiento entre la piel y la ropa interior y puede ocasionar una infección fúngica así como picazón inguinal. Es recomendable por lo tanto la ropa interior sintética.Trata además de no usar calzoncillos sueltos porque pueden producir roces en algunos lugares bastante incómodos.
SOMBRERO, GORRA O TURBANTE:
Tu cabeza es la herramienta más importante que tienes en cualquier situación, así que necesitas protegerla bien. Også, la parte posterior del cuello y los hombros son algunas de las zonas más expuestas del cuerpo. Lleva contigo un sombrero o gorra que te aporte la mayor cobertura posible. Incluso un turbante para cubrirse la cabeza. No sabemos si fue invención de los bereberes, de los tuaregs, pero es algo que se ha utilizado en el norte de África desde tiempos inmemorables, el hecho de que se utilice tanto no es ninguna casualidad. Muy útil también en las tormentas de arena. El viento empieza a soplar y te rodeas de arena finísima que comienza a formar remolinos, y se levanta. Las carreteras se dejan incluso de visualizar. Y cuando termina, la arena se cuela por todos los orificios, en los oídos, ojos, entre la ropa. Es por eso que en caso de tormenta de arena, tienes que poner un turbante. Su forma tradicional dificulta el paso de la arena hacia tus orificios, oídos, boca, e incluso hasta a tus ojos si te lo colocas bien.
CAMISETA INTERIOR:
Usar una camiseta de algodón debajo de tu camisa de manga larga te ayudará a mantener la humedad en tu cuerpo.
CHAQUETA O SUÉTER:
Como hemos hablado, anteriormente, las temperaturas del desierto pueden variar fuertemente entre el día y la noche. Durante las horas de sol las temperaturas pueden superar ampliamente los 40 grader. Pero por las noches seguro que refrescará, y en ciertos meses, mucho más de lo que imaginas
Incluso si solo vas a dar una caminata de un día, es una buena idea llevar contigo una chaqueta ligera en la parte inferior de tu mochila. Si algo sucede y te quedas por la noche, puede ayudarte a protegerte de la hipotermia.
CALZADO DE TREKING:
El suelo rocoso y las espinas asesinas son un infierno en tus pies, y tus pies son la única forma de llegar a casa sin que alguien te lleve. Nunca es mala idea invertir un poco de dinero en unas botas de trekking de calidad. Seguro que el calor incita en la comodidad de unas sandalias pero lo mejor para llevar al desierto, son unas botas de montaña, es recomendable usar botas de senderismo, al tratarse de un calzado con una suela de goma alta, le darán a tus tobillos un poco más de apoyo al caminar sobre las rocas y te protegerán de las posibles espinas que puedas encontrar en el camino. Las suelas de las botas no deben ser excesivamente flexibles, ya que esto puede dañar tus pies al caminar sobre rocas irregulares. También deben tener un agarre lo suficientemente bueno que no resbale y se deslicen, y que no se desgastan rápidamente. Også, no compres botas de color negro a menos que quieras que tus pies se horneen, utiliza colores neutros.
CALCETINES:
Usa calcetines que vayan más allá de la parte superior de tus botas. No necesita ser calcetines de rodilla, pero necesitarás proteger tus piernas y tobillos contra los rozamientos de tus botas.También, como la ropa interior, no utilices calcetines de algodón. Es necesario mantener los pies tan limpios y secos como sea posible. Es una buena idea lanzar un par de calcetines extra en tu mochila en caso de que tus pies se mojen o tengas una estancia de una noche más no planificada.
SNACKS Y AGUA EMBOTELLADA:
Todo un clásico en cualquier ruta de senderismo que se precie. Para una correcta alimentación con alto contenido calórico, se recomienda las bolsas de frutos secos (cacahuetes o almendras) y alguna fruta (una manzana, pera, plátano). Lleva también agua embotellada para evitar tomar agua local. La bebida es esencial en cualquier treking y especialmente en sitios muy calurosos como lacaminata por el desierto. Recomendamos agua embotellada para prevenir contaminaciones. Esta comprobado que el cambio de agua, aunque sea potable, puede producirnos diarrea o malestares estomacales.
UNA MOCHILA PARA PECNOCTAR:
En este tipo de excursiones por el desierto hay que llevar todo nuestro equipaje de viaje. Pero es mejor evitar mover la maleta y, sobre todo abrirla, ya que puede llenarse de arena, además de lo oncómodo que puede llegar a ser.Os recomendamos llevar una mochila auxiliar para la ropa de la noche, la muda y una imprescindible linterna para moverse por la noche por la zona. Llevar también bolsas de plástico para proteger ciertos aparatos eléctricos (material fotográfico, vídeo, etc) y evitar la entrada de arena. Puedes añadir paquetes de pañuelos de papel y toallitas húmedas. Cargadores para nuestros aparátos electrónicos, baterías exterernas cargadas, snacks, agua embotellada.
BOTIQUÍN:
Como en cualquier viaje, se recomienda llevar consigo la medicación personal que necesitéis para todo el tiempo, ya que es posible que no existan los mismos medicamentos en las farmacias locales. Además hacerse con un botiquín personal de primeros auxilios compuesto de tiritas, gasas, paracetamol, antibióticos, antiácidos, suero, antiinflamatorios, repelente para mosquitos, anti diarreicos, material para cortes y todo aquello que consideréis oportuno.
KIT DE ORIENTACIÓN Y SUPERVIVENCIA
En las excurdiones al desierto, se suelen contratar de forma anticipada con una ruta concertada, y con un guía expertimentado de modo que no tenéis nada que temer. Pero no está de más, llevar con nosotros un kit de orientación. Este kituele incluir, un dispositivo GPS para geolocalizarnos y llegar al punto de encuentro, un mapa topográfico (que representa el relieve de una zona concreta) y una brújula para saber en todo momento en que dirección nos dirigimos. Siempre es recomendable llevar un móvil adicional (mucho mejor los dispositivos antiguos que los actuales smartphones) y totalmente cargado, con los datos desactivado todo el tiempo y solo conectarlos en caso de necesidad.
Y qué más puedo necesitar?
¡Pues… muchísimas ganas de vivir la experiencia, pasarlo bien y disfrutar a tope!
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