Eyðimerkurgöngufatnaður – hverju á að klæðast og hvers vegna ?
Að ferðast í eyðimörkina er alltaf ógleymanleg upplifun: úlfaldaferð yfir sandöldurnar við sólsetur, tilfinningin um að vera á kafi í algjörum friði umkringdur þögn. Uppgötvaðu vin, hugleiða stjörnubjartan himininn án ljósmengunar, sökkva fótum okkar niður í svala sandsins á nóttunni.. Þúsundir ástæður til að skoða eyðimörkina, Það er upplifun sem ætti að lifa að minnsta kosti einu sinni á ævinni og ef þú hefur möguleika á að gista, jafnvel betra. En það þarf fullnægjandi og ekki of þungan farangur ef við viljum njóta framandi dvalar okkar til hins ýtrasta., svo taktu penna og blað til að skrifa niður hvað á að pakka fyrir eyðimerkurferð.
LOFTSLAGÐ Í EYÐIÐRIÐINU:
Loftslagið í eyðimörkinni er mjög ólíkt öðru loftslagi vegna mikils hitastigs og ofurlíts raka. Vegna þessa lága raka, það sem meira er, Svitinn þinn getur gufað upp mjög fljótt. Á sólríkum tímum getur hitinn farið yfir 45° á sumrin. en á kvöldin, Það kólnar venjulega og á ákveðnum mánuðum, Hitastigið lækkar verulega. Þannig að á veturna eru hámarkin venjulega 20° og lágmark allt að -5° og á sumrin geta þau náð hámarki upp á 47° og lágmark 18°.. En er á föstu, Við munum gefa þér nokkrar leiðbeiningar svo þú getir vitað hvað þú átt að pakka í ferðatöskuna fyrir hita í eyðimörkinni.
Bómullarfatnaður:
Fyrir dag í gönguferð um eyðimörkina á daginn, vera alltaf í bómullarfötum, andar og léttir og skýrir litir, þar sem þeir hjálpa til við að endurkasta UV geislum sólarinnar. Reyndu að nota liti sem eru andstæður eyðimerkurumhverfinu og, ef mögulegt er, laus föt.. fyrir nóttina, þú verður að vera í hlý föt, fyrir nóttina í eyðimörkinni (á veturna) Mælt er með hitafatnaði, skaut, anoraks, klútar, húfur og hanska, Fyrir fæturna á haust- og vetrarmánuðunum er gott að hafa smáleggings til að stilla kulda og vernda fæturna. Jafnvel svefnpoki fyrir þá sem vilja (það er ekki skylda), stundum teppin sem þeir útvega okkur í haimas, gæti verið ófullnægjandi, því á vetrarnóttum getur hitinn náð -5°.
LANGBUXUR:
Við vitum að loftslagið í eyðimörkinni er mjög heitt, En sólbruna ofan á svita er ekki skemmtileg tilfinning. Vertu í lausum fötum, Þetta gerir loftflæði milli laga og hefur kælandi áhrif.. Það er ekki til annars en að Berbarar eyðimerkurinnar klæðast því. Það eru þeir sem hafa þúsundir ára reynslu í eyðimerkurhitanum og þú munt aldrei sjá þá í stuttbuxum á meðan þeir ganga um sandalda Sahara., Hyljið eins mikla húð og hægt er með eyðimerkurfatnaðinum þínum, þess vegna, svo auk þess að verja þig fyrir sandstormum, þeir ganga með túrban, til að verjast sterkum geislum sólarinnar.
SÓGLLERAUGU OG SÓLARVÖRN:
Sólin er ekki bara sterkari í eyðimörkinni, en sandöldurnar bera ábyrgð á því að endurvarpa geislum þeirra stöðugt, sjá okkur sjálf í völundarhúsi birtu og hita sem krefst sólgleraugu (Því betra sem glerið er, því betri vörnin.). Sólarvörn verður að vera mikil, og það verður að nota það jafnvel á skýjuðum dögum, kemur í veg fyrir að þú þjáist af sólstingi. Þú getur líka útbúið litla flösku með kreistri sítrónu og dreift sumum hlutum með safanum.; Þannig forðastu brunasár. Þú getur tekið sundföt með þér, því það eru margir staðir, farfuglaheimili og hótel, það þrátt fyrir að vera í eyðimörkinni, Þeir eru með stórkostlegar sundlaugar til að dýfa sér yfir sumardaga., sem líkami okkar mun meta.
Löngerma bómullarskyrta:
Al igual que con los pantalones largos, utiliza camisas y parte de arriba de manga larga y holgada, tu prioridad debe ser la protección contra el sol.
ROPA INTERIOR.
La ropa interior es importante en cualquier experiencia de senderismo. El rozamiento de la ropa interior con tu piel, puede hacer que una caminata agradable se convierta en una experiencia completamente desagradable. Si no eres un senderista experimentado, un día de caminata en un clima caluroso te hará reflexionar sobre la importancia de usar la ropa interior adecuada. A diferencia de las camisas y pantalones, no se recomienda la ropa interior de algodón para el senderismo por el desierto. Hæfni bómullarinnar til að fanga raka getur aukið núning á milli húðar og nærfatna og getur valdið sveppasýkingu auk kláða.. Því er mælt með gervi nærfötum. Reyndu líka að vera ekki í lausum nærfötum því þau geta valdið núningi á sumum mjög óþægilegum stöðum..
SOMBRERO, NOTAÐ TURBANTINN:
Höfuðið er mikilvægasta tækið sem þú hefur í hvaða aðstæðum sem er., svo þú þarft að verja það vel. Einnig, Aftan á hálsi og öxlum eru einhver af útsettustu svæðum líkamans. Vertu með hatt eða hettu sem veitir þér eins mikla þekju og mögulegt er.. Jafnvel túrban til að hylja höfuðið. Við vitum ekki hvort þetta var uppfinning Berbera, af túaregum, en það er eitthvað sem hefur verið notað í Norður-Afríku frá örófi alda, Sú staðreynd að það er notað svona mikið er engin tilviljun. Einnig mjög gagnlegt í sandstormum. Vindurinn fer að blása og þú umkringir þig mjög fínum sandi sem byrjar að mynda hringiðuna, og stendur upp. Vegirnir sjást jafnvel ekki lengur. og hvenær því lýkur, sandurinn smýgur í gegnum öll götin, í eyrunum, augu, á milli fata. Þess vegna ef sandstormur kemur, þú verður að vera með túrban. Hefðbundin lögun þess gerir það að verkum að sandur kemst í gegnum holurnar þínar, eyru, boca, og jafnvel fyrir augun ef þú setur það vel á þig.
INNI SKYRTA:
Að vera í bómullarbol undir erma skyrtunni mun hjálpa til við að halda raka í líkamanum..
JAKKI EÐA PEYSA:
Eins og við höfum talað, áður, Hiti í eyðimörkinni getur verið mjög breytilegur milli dags og nætur. Á sólríkum tímum getur hitinn farið verulega yfir 40 gráður. En á kvöldin kólnar örugglega, og á ákveðnum mánuðum, miklu meira en þú ímyndar þér
Jafnvel þó þú sért bara að fara í dagsgöngu, Gott er að hafa léttan jakka með sér neðst í bakpokanum. Ef eitthvað gerist og þú gistir um nóttina, getur hjálpað þér að vernda þig gegn ofkælingu.
TREKING SKÓFATUR:
Grýtta jörð og drápsþyrnar eru helvíti á fótum þínum, og fæturnir þínir eru eina leiðin til að komast heim án þess að einhver beri þig. Það er aldrei slæm hugmynd að fjárfesta smá pening í vönduðum gönguskóm.. Vissulega hefur hitinn áhrif á þægindi sandala, en það besta til að vera í eyðimörkinni, Þetta eru fjallastígvél, það er ráðlegt að vera í gönguskóm, þar sem um er að ræða skó með háum gúmmísóla, Þeir munu veita ökkla þína aðeins meiri stuðning þegar þú gengur á klettunum og vernda þig fyrir mögulegum þyrnum sem þú gætir lent í á leiðinni.. Stígvélasólar ættu ekki að vera of sveigjanlegir, þar sem þetta getur skemmt fæturna þegar þú gengur á ójöfnum steinum. Þeir ættu líka að hafa nógu gott grip til að þeir renni ekki og renni., og þeir slitna ekki fljótt. Einnig, Ekki kaupa svört stígvél nema þú viljir að fæturnir séu bakaðir., nota hlutlausa liti.
SOKKA:
Notaðu sokka sem fara út fyrir toppinn á stígvélunum þínum. Það þarf ekki að vera hnésokkar, en þú þarft að vernda fæturna og ökklana fyrir núningi frá stígvélunum þínum. Einnig, eins og nærbuxur, ekki vera í bómullarsokkum. Nauðsynlegt er að halda fótunum eins hreinum og þurrum og hægt er. Gott er að henda aukasokkum í bakpokann ef ske kynni að fæturnar blotna eða þú átt ófyrirséða gistinótt..
SNILLINGAR OG FLÖSKAVATN:
Klassík á hvaða gönguleið sem ber virðingu fyrir sjálfum sér. Fyrir rétt mataræði með miklu kaloríuinnihaldi, Mælt er með poka af hnetum (hnetum eða möndlum) og smá ávexti (epli, pera, banani). Vertu einnig með vatn á flöskum til að forðast að drekka staðbundið vatn. Drykkur er ómissandi í öllum ferðum og sérstaklega á mjög heitum stöðum eins ogeyðimerkurgöngu. Við mælum með vatni á flöskum til að koma í veg fyrir mengun. Það er sannað að skipta um vatn, jafnvel þótt það sé drykkjarhæft, Það getur valdið niðurgangi eða magaóþægindum..
BAKPAKKI TIL PECNOCTAR:
Í þessari tegund af eyðimerkurferðum verðum við að hafa allan ferðafarangurinn okkar. En það er betra að forðast að færa ferðatöskuna og, sérstaklega opna það, þar sem það getur fyllst af sandi, además de lo oncómodo que puede llegar a ser.Os recomendamos llevar una mochila auxiliar para la ropa de la noche, la muda y una imprescindible linterna para moverse por la noche por la zona. Llevar también bolsas de plástico para proteger ciertos aparatos eléctricos (material fotográfico, vídeo, o.s.frv) y evitar la entrada de arena. Puedes añadir paquetes de pañuelos de papel y toallitas húmedas. Cargadores para nuestros aparátos electrónicos, baterías exterernas cargadas, snacks, agua embotellada.
BOTIQUÍN:
Como en cualquier viaje, se recomienda llevar consigo la medicación personal que necesitéis para todo el tiempo, ya que es posible que no existan los mismos medicamentos en las farmacias locales. Fáðu líka persónulegan sjúkrakassa úr plástri, grisja, parasetamól, sýklalyf, sýrubindandi lyf, sermi, bólgueyðandi lyf, flugnavörn, gegn niðurgangi, efni í klippingar og allt sem þú telur viðeigandi.
STJÓNUN OG LIFUNARSETI
Í skoðunarferð um eyðimörkina, Venjulega er samið um þau fyrirfram með samþykktri leið, og með sérfræðingi svo þú þarft ekkert að óttast. En það skaðar ekki, taktu með okkur stefnumótunarsett. Þetta kituele innihalda, GPS tæki til að staðsetja okkur og ná á mótsstað, staðfræðikort (sem táknar léttir á tilteknu svæði) og áttavita til að vita alltaf í hvaða átt við stefnum. Það er alltaf ráðlegt að hafa með sér auka farsíma (Gömul tæki eru miklu betri en núverandi snjallsímar) og fullhlaðin, með gögn óvirk allan tímann og tengdu þau aðeins ef þörf krefur.
Og hvað meira gæti ég þurft?
Jæja… mig langar virkilega að lifa upplifunina, hafðu það gott og njóttu þess í botn!
.
