Çöl yürüyüşü kıyafetleri – ne giymeli ve neden ?
Çöle seyahat etmek her zaman unutulmaz bir deneyimdir.: gün batımında kum tepelerinin üzerinde bir deve gezintisi, sessizlikle çevrili en mutlak huzura dalmış hissetme hissi. bir vaha keşfetmek, yıldızlı gökyüzünü ışık kirliliği olmadan düşünün, gece kumların serinliğine ayaklarımızı batırıyoruz.. Çölü keşfetmeyi keyifli hale getiren binlerce sebep, Hayatınızda en az bir kez yaşamanız gereken bir deneyim ve eğer imkanınız varsa geceyi burada geçirin., Daha iyi. Ancak egzotik kalışımızın tadını sonuna kadar çıkarmak istiyorsak, yeterli bagaj gerektirir ve çok ağır değildir., bu yüzden bir çöl gezisi için yanınıza ne alacağınızı yazmak için bir kalem ve kağıt alın.
ÇÖL HAVA DURUMU:
Çöldeki iklim, yüksek sıcaklık ve aşırı düşük nem nedeniyle diğer iklimlerden çok farklıdır.. Bu düşük nem nedeniyle, daha ne, Teriniz çok çabuk buharlaşabilir.Güneşin olduğu saatlerde sıcaklıklar yaz aylarında 45°'yi fazlasıyla aşabilir.. ama geceleri, genellikle soğur ve belirli aylarda, Böylece kışın maksimum sıcaklıklar genellikle 20° ve minimumlar -5°'ye kadar çıkar ve yaz aylarında maksimum 47° ve minimum 18°'ye ulaşabilir.. oruç tutuyor, Çöl sıcağında bavulunuza ne alacağınızı bilmeniz için size bazı yönergeler vereceğiz.
PAMUKLU GİYSİLER:
Çölde bir günlük yürüyüş için, daima pamuklu giysiler giyin, nefes alabilen ve hafif ve açık renkler, güneşin UV ışınlarını yansıtmaya yardımcı oldukları için. Çöl ortamıyla zıt renkler ve mümkünse bol giysiler giymeye çalışın.. Gece için, sıcak giysiler giymek zorunda kalacaksın, çölde gece için (kışın) termal giysi önerilir, kutup, anoraklar, eşarplar, şapka ve eldiven, sonbahar ve kış aylarında bacaklar için biraz olması iyidirsoğuğu düzenlemek ve bacaklarımızı korumak için tayt. Hatta isteyenler için uyku tulumu (zorunlu değil), bazen haimalarda bize verdikleri battaniyeler, yetersiz olabilir, çünkü kış gecelerinde sıcaklık -5°'ye ulaşabilir..
UZUN PANTOLON:
Çöl ikliminin aşırı derecede sıcak olduğunu biliyoruz., ama ter üstüne güneş yanığı hoş bir duygu değil. Bol giysiler giyin, Bu, katmanlar arasında hava akışına izin verir ve soğutma etkisine sahiptir.. Çöl Berberilerinin onu taşımasının başka bir nedeni yok.. Onlar, çöl sıcağında binlerce yıllık deneyime sahip kişilerdir ve onları Sahra kumullarında yürürken asla şortla göremezsiniz., çöl kıyafetleriyle mümkün olduğu kadar çok deriyi örterler, bu nedenle, yani kendinizi kum fırtınalarından korumanın yanı sıra, türban kullanmak, güneşin güçlü ışınlarından korunmak için.
GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ VE GÜNEŞTEN KORUMA:
Güneş sadece çölde daha yoğun değildir, ama kumullar ışınlarını sürekli olarak yansıtmakla görevlidir., kendimizi güneş gözlüğü gerektiren bir ışık ve ısı labirentinde görmek (lensler ne kadar iyi olursa, koruma da o kadar iyi olur). Güneş koruması yüksek olmalıdır, ve bulutlu günlerde bile kullanılması gerekecek, sıcak çarpması yaşamanızı engeller. Ayrıca sıkılmış limonla bir şişe hazırlayabilir ve bazı kısımlarını meyve suyuyla sürebilirsiniz.; bu şekilde yanıklardan kaçınacaksınız. yanına mayo alabilirsin, çünkü birçok yer var, pansiyonlar ve oteller, çölde olmasına rağmen, Uzun yaz günlerinde denize girmek için muhteşem havuzları var., vücudumuzun takdir edeceği.
UZUN KOLLU PAMUKLU GÖMLEK:
Uzun pantolon gibi, uzun kollu, bol gömlekler ve üstler giyin, önceliğiniz güneşten korunmak olmalı.
İÇ ÇAMAŞIRI.
Herhangi bir yürüyüş deneyiminde iç çamaşırı önemlidir. İç çamaşırın cildinizle sürtünmesi, keyifli bir yürüyüşü tamamen tatsız bir deneyime dönüştürebilir. Deneyimli bir yürüyüşçü değilseniz, Sıcak havalarda yapacağınız bir günlük yürüyüş, doğru iç çamaşırı giymenin önemini düşünmenizi sağlayacaktır.. Gömlek ve pantolonların aksine, vahşi yürüyüş için pamuklu iç çamaşırı önerilmez. Pamuğun nemi hapsetme yeteneği cilt ile iç çamaşırı arasındaki sürtünmeyi artırabilir ve kasık kaşıntısının yanı sıra mantar enfeksiyonuna yol açabilir.. Bu nedenle sentetik iç çamaşırı tavsiye edilir.Ayrıca bol iç çamaşırı giymemeye çalışın çünkü oldukça rahatsız olan bazı yerlerde sürtünmeye neden olabilir..
SOMBRERO, BAP VEYA TÜRBAN:
Kafanız, her durumda sahip olduğunuz en önemli araçtır., bu yüzden onu iyi koruman gerekiyor. Ayrıca, boynun arkası ve omuzlar vücudun en çok maruz kalan bölgelerinden bazılarıdır.. Yanınıza mümkün olduğunca fazla koruma sağlayan bir şapka veya şapka alın.. Başını örtmek için bir türban bile. Berberilerin icadı olup olmadığını bilmiyoruz., Tuareglerin, ama çok eski zamanlardan beri Kuzey Afrika'da kullanılan bir şey., bu kadar çok kullanılması tesadüf değil. Kum fırtınalarında da çok kullanışlı. Rüzgar esmeye başlar ve etrafınız girdaplar oluşturmaya başlayan ince kumlarla çevrilidir., ve kalkar. Yollar görselleştirmeye bile bırakıldı. Ve bittiğinde, kum tüm deliklere gizlice girer, kulaklarda, gözler, giysi arasında. Bu yüzden kum fırtınası durumunda, türban takmak zorundasın. Geleneksel şekli, kumun deliklerinizden geçmesini zorlaştırır., kulaklar, boca, ve iyi takarsan gözlerine bile.
İÇ GÖMLEK:
Uzun kollu tişörtünüzün altına pamuklu bir tişört giymeniz nemin vücudunuzda kalmasına yardımcı olacaktır..
CEKET VEYA KAZAK:
konuştuğumuz gibi, Önceden, çöl sıcaklıkları gece ve gündüz arasında çılgınca değişebilir. Güneşli saatlerde, sıcaklıklar büyük ölçüde aşabilir 40 derece. Ama geceleri kesinlikle soğuyacak, ve belirli aylarda, sandığınızdan çok daha fazlası
Sadece bir günlük yürüyüşe çıksanız bile, sırt çantanızın alt kısmında yanınıza hafif bir ceket almanız iyi bir fikirdir.. Bir şey olursa ve gece kalırsan, sizi hipotermiden korumaya yardımcı olabilir.
YÜRÜYÜŞ AYAKKABILARI:
Kayalık zemin ve öldürücü dikenler ayaklarınızın üzerinde cehennemdir, ve ayakların eve gitmeden gitmenin tek yolu. Kaliteli trekking botlarına biraz para yatırmak asla kötü bir fikir değildir.. Elbette sıcak, sandaletlerin rahatlığında kışkırtır ama en iyisi çöle götürmek, onlar dağ botları, Yürüyüş botları giyilmesi tavsiye edilir., yüksek kauçuk tabanlı bir ayakkabı olduğu için, kayalarda yürürken ayak bileklerinize biraz daha destek verecek ve yol boyunca karşılaşabileceğiniz olası dikenlerden sizi koruyacaktır.. Bot tabanları aşırı esnek olmamalıdır., çünkü bu, engebeli kayalarda yürürken ayaklarınıza zarar verebilir.. Ayrıca kaymamaları ve kaymamaları için yeterince iyi bir tutuşa sahip olmalıdırlar., ve çabuk yıpranmazlar. Ayrıca, ayaklarınızın pişmesini istemiyorsanız siyah çizme almayın, nötr renkler kullan.
ÇORAP:
Botlarınızın üst kısmını geçen çoraplar giyin.. Diz çorabı olmasına gerek yok, ancak bacaklarınızı ve ayak bileklerinizi botlarınızın sürtünmesine karşı korumanız gerekecektir., iç çamaşırı gibi, pamuklu çorap giymeyin. Ayakları mümkün olduğunca temiz ve kuru tutmak gereklidir.. Ayaklarınızın ıslanması veya plansız bir gece geçirmeniz ihtimaline karşı sırt çantanıza fazladan bir çift çorap atmak iyi bir fikirdir..
ATIŞTIRMALAR VE ŞİŞE SU:
Kendine saygısı olan her yürüyüş parkurunda gerçek bir klasik. Yüksek kalorili doğru beslenme için, torba fındık tavsiye edilir (yer fıstığı veya badem) ve biraz meyve (bir elma, Pera, muz). Ayrıca yerel su içmekten kaçınmak için şişelenmiş su alın.. Herhangi bir yürüyüşte ve özellikle çok sıcak yerlerde içmek çok önemlidir.çöl yürüyüşü. Kirlenmeyi önlemek için şişelenmiş su öneririz. Suyun değiştiği kanıtlanmıştır., içilebilir olsa bile, ishale veya mide rahatsızlığına neden olabilir.
UYKU İÇİN BİR SIRT ÇANTASI:
Çölde yapılan bu tür gezilerde tüm seyahat bagajınızı taşımanız gerekir.. Ancak bavulu hareket ettirmekten kaçınmak daha iyidir ve, özellikle aç, kumla dolabileceği için, ne kadar rahat olabileceğine ek olarak, gece kıyafetleri için yedek bir sırt çantası almanızı öneririz., geceleri bölgede dolaşmak için kıyafetlerinizi ve gerekli bir el fenerini değiştirin. Ayrıca bazı elektrikli cihazları korumak için plastik torbalar taşıyın (fotoğraf malzemesi, video, vb) ve kum girişini engeller. Paket mendil ve ıslak mendil ekleyebilirsiniz.. Elektronik cihazlarımız için şarj cihazları, harici piller şarj edildi, aperatifler, şişelenmiş su.
İLK YARDIM KİTİ:
herhangi bir yolculuk gibi, Her zaman ihtiyacınız olan kişisel ilacınızı yanınızda taşımanız önerilir., aynı ilaçlar yerel eczanelerde bulunmayabileceğinden. Ayrıca yara bantlarından oluşan kişisel bir ilk yardım çantası edinin., gazlı bezler, parasetamol, antibiyotikler, antasitler, serum, anti-enflamatuarlar, sivrisinek savar, anti ishal, kesimler için malzeme ve uygun olduğunu düşündüğünüz her şey.
YÖNLENDİRME VE HAYATTA KALMA SETİ
Çöl gezilerinde, Genellikle uyumlu bir rota ile önceden sözleşme yapılır., ve deneyimli bir rehber ile korkacak hiçbir şeyiniz yok. Ama acıtmıyor, yanımızda bir oryantasyon kiti götürün. Bu kit içerecektir, bizi coğrafi olarak konumlandıracak ve buluşma noktasına ulaşacak bir GPS cihazı, bir topografik harita (belirli bir alanın rahatlamasını temsil eden) ve her zaman hangi yöne gittiğimizi bilmek için bir pusula. Her zaman ek bir cep telefonu taşımanız tavsiye edilir. (mevcut akıllı telefonlardan çok daha iyi eski cihazlar) ve tam şarjlı, veriler her zaman kapalı ve yalnızca gerektiğinde bağlanıyor.
Ve daha fazla neye ihtiyacım olabilir??
Pekala… Bu deneyimi gerçekten yaşamak istiyorum, eğlenin ve sonuna kadar tadını çıkarın!
.
