Roba de senderisme del desert – què fer servir i per què ?
Viatjar al desert sempre és una experiència inoblidable: un passeig a camell sobre les dunes al capvespre, la sensació de sentir-nos immersos en la pau més absoluta envoltats de silenci. descobrir un oasi, contemplar el cel estrellat sense contaminació lumínica, enfonsar els nostres peus a la frescor de la sorra a la nit.. Milers de motius que fan que explorar el desert, sigui una experiència que s'ha de viure almenys una vegada a la vida i si es té la possibilitat de pernoctar, encara millor. Però requereix un equipatge adequat i no massa pesat si volem gaudir al màxim de la nostra exòtica estada, així que pren bolígraf i paper per apuntar què portar a l'equipatge per a una excursió al desert.
EL CLIMA AL DESERT:
El clima al desert és molt diferent d'altres climes a causa de l'alta temperatura i la humitat súper baixa. A causa d'aquesta baixa humitat, a més, la teva suor es pot evaporar molt ràpidament. Durant les hores de sol les temperatures poden superar àmpliament els 45° a l'estiu. Però a la nit, sol refrescar i en certs mesos, les temperatures baixen dràsticament. De manera que a l'hivern les màximes solen ser de 20° i mínimes de fins a -5° ia l'estiu es poden arribar a assolir màximes de 47° i mínimes de 18°. En està en dejuni, et donarem unes pautes perquè puguis saber que emportar-te a la maleta per a la calor del desert.
ROBA DE COTÓ:
Per a una jornada de senderisme pel desert de dia, porta sempre roba de cotó, transpirable i de colors lleugers i clars, ja que ajuden a reflectir els raigs UV del sol. Tracta de fer servir colors que contrastin amb l'ambient desèrtic i si és possible roba folgada. Per a la nit, caldrà portar roba d'abric, per a la nit al desert (a l'hivern) es recomana roba tèrmica, polar, anoracs, bufandes, barrets i guants, per a les cames en els mesos de tardor i hiverns és bo tenir-ne unsleggins per regular el fred i protegir les nostres cames. Fins i tot sac de dormir per a aquells que ho desitgin (no és obligatori), de vegades les mantes que ens proporcionen a les haimes, poden ser insuficients, perquè a les nits d'hivern la temperatura pot arribar a -5°.
PANTALÓ LLARG:
Sabem que el clima del desert és extremadament càlid, però una cremada de sol a sobre de la suor no és una sensació agradable. Utilitza roba folgada, això et permet un flux d'aire entre les capes i fa que tingui un efecte de refredament. No és altrament el fet que els berbers del desert la porten. Ells són els que tenen milers d'anys d'experiència en la calor del desert i no els veuràs mai fent servir pantalons curts mentre recorren les dunes del Sàhara, cobreixen tanta pell com sigui possible amb la roba del desert, és per això, de manera que a més de per protegir-se de les tempestes de sorra, utilitzen turbant, per protegir-se dels forts raigs de sol.
ULLERES DE SOL I PROTECCIÓ SOLAR:
El sol no només és més intens al desert, sinó que les dunes s'encarreguen de reflectir els seus raigs constantment, veient-nos en un laberint de lluminositat i calor que requereix ulleres de sol (com millors siguin els vidres millor la protecció). La protecció solar ha de ser alta, i caldrà utilitzar-la fins i tot els dies ennuvolats, evitarà que pateixis una insolació. Pots també preparar una ampolla amb llimona espremuda i untar-te algunes parts amb el suc; així evitaràs cremades. Pots portar amb tu un banyador, perquè hi ha molts llocs, albergs i hotels, que tot i estar al desert, tenen piscines magnífiques per donar-nos una capbussada al llarg dels dies d'estiu, que el nostre cos agrairà.
CAMISSA DE COTÓ DE MÀNIGA LLARGA:
Igual que amb els pantalons llargs, utilitza camises i part de dalt de màniga llarga i folgada, la teva prioritat ha de ser la protecció contra el sol.
ROBA INTERIOR.
La roba interior és important en qualsevol experiència de senderisme. El fregament de la roba interior amb la pell, pot fer que una caminada agradable es converteixi en una experiència completament desagradable. Si no ets un senderista experimentat, un dia de caminada en un clima calorós et farà reflexionar sobre la importància de fer servir la roba interior adequada. A diferència de les camises i pantalons, no es recomana la roba interior de cotó per al senderisme pel desert. La capacitat del cotó per atrapar la humitat pot augmentar el fregament entre la pell i la roba interior i pot ocasionar una infecció fúngica així com picor inguinal. És recomanable per tant la roba interior sintètica. Tracta a més de no utilitzar calçotets solts perquè poden produir fregaments en alguns llocs força incòmodes.
SOMBRERO, GORRO O TURBAN:
El teu cap és l'eina més important que tens en qualsevol situació, així que necessites protegir-la bé. A més, la part posterior del coll i les espatlles són algunes de les zones més exposades del cos. Porta amb tu un barret o gorra que t'aporti la major cobertura possible. Fins i tot un turbant per cobrir-se el cap. No sabem si va ser invenció dels berbers, de los tuaregs, però és una cosa que s'ha fet servir al nord d'Àfrica des de temps immemorables, el fet que s'utilitzi tant no és cap casualitat. Molt útil també a les tempestes de sorra. El vent comença a bufar i t'envoltes de sorra finíssima que comença a formar remolins, i s'aixeca. Les carreteres es deixen fins i tot de visualitzar. I quan acaba, la sorra es cola per tots els orificis, a les orelles, ulls, entre la roba. És per això que en cas de tempesta de sorra, has de posar un turbant. La seva forma tradicional dificulta el pas de la sorra cap als teus orificis, orelles, boca, i fins i tot fins als teus ulls si t'ho col·loques bé.
SAMARRETA INTERIOR:
Utilitza una samarreta de cotó sota la teva camisa de màniga llarga t'ajudarà a mantenir la humitat al teu cos.
JAQUETA O JERSEY:
Com hem parlat, prèviament, les temperatures del desert poden variar fortament entre el dia i la nit. Durant les hores de sol les temperatures poden superar àmpliament els 40 graus. Però a les nits segur que refrescarà, i en certs mesos, molt més del que imagines
Fins i tot si només donaràs una caminada d'un dia, és una bona idea portar amb tu una jaqueta lleugera a la part inferior de la teva motxilla. Si alguna cosa passa i et quedes a la nit, pot ajudar-te a protegir-te de la hipotèrmia.
CALÇAT DE TREKING:
El terra rocós i les espines assassines són un infern als teus peus, i els teus peus són l'única manera d'arribar a casa sense que algú t'endugui. Mai no és mala idea invertir una mica de diners en unes botes de trekking de qualitat. Segur que la calor incita a la comoditat d'unes sandàlies però el millor per portar al desert, són unes botes de muntanya, és recomanable fer servir botes de senderisme, en tractar-se d'un calçat amb una sola de goma alta, li donaran als teus turmells una mica més de suport en caminar sobre les roques i et protegiran de les possibles espines que puguis trobar al camí. Les soles de les botes no han de ser excessivament flexibles, ja que això pot malmetre els peus en caminar sobre roques irregulars. També han de tenir una subjecció prou bona que no rellisqui i llisquin, i que no es desgasten ràpidament. A més, no compris botes de color negre a no ser que vulguis que els teus peus s'enfornen, utilitza colors neutres.
MITJONS:
Fes servir mitjons que vagin més enllà de la part superior de les teves botes. No necessita ser mitjons de genoll, però necessitaràs protegir les teves cames i turmells contra els fregaments de les teves botes., com la roba interior, no utilitzis mitjons de cotó. Cal mantenir els peus tan nets i secs com sigui possible. És una bona idea llançar un parell de mitjons extra a la teva motxilla en cas que els teus peus es mullin o tinguis una estada d'una nit més no planificada.
SNACKS I AIGUA EMBOTELLADA:
Tot un clàssic en qualsevol ruta de senderisme que calgui. Per a una correcta alimentació amb alt contingut calòric, es recomana les bosses de fruits secs (cacauets o ametlles) i alguna fruita (una poma, pera, plàtan). Porta també aigua embotellada per evitar prendre aigua local. La beguda és essencial en qualsevol treking i especialment en llocs molt calorosos com lacaminada pel desert. Recomanem aigua embotellada per prevenir contaminacions. Està comprovat que el canvi daigua, encara que sigui potable, ens pot produir diarrea o malestars estomacals.
UNA MOTXILLA PER PECNOCTAR:
En aquest tipus d´excursions pel desert cal portar tot el nostre equipatge de viatge. Però és millor evitar moure la maleta i, sobretot obrir-la, ja que es pot omplir de sorra, a més de l'oncòmode que pot arribar a ser. Us recomanem portar una motxilla auxiliar per a la roba de la nit, la muda i una imprescindible llanterna per moure's a la nit per la zona. Portar també bosses de plàstic per protegir certs aparells elèctrics (material fotogràfic, vídeo, etc) i evitar l'entrada de sorra. Pots afegir paquets de mocadors de paper i tovalloletes humides. Carregadors per als nostres aparells electrònics, bateries externes carregades, berenars, aigua embotellada.
FARMACIOLA:
Com en qualsevol viatge, es recomana portar amb si la medicació personal que necessiteu per a tot el temps, ja que és possible que no existeixin els mateixos medicaments a les farmàcies locals. A més fer-se amb una farmaciola personal de primers auxilis compost de tiretes, gases, paracetamol, antibiòtics, antiàcids, sèrum, antiinflamatoris, repel·lent per a mosquits, anti diarrea, material per a talls i tot allò que considereu oportú.
KIT D'ORIENTACIÓ I SUPERVIVÈNCIA
A les excursions al desert, se solen contractar de manera anticipada amb una ruta concertada, i amb un guia expertimentat de manera que no teniu res a témer. Però no està de més, portar amb nosaltres un kit d'orientació. Aquest kituele incloure, un dispositiu GPS per geolocalitzar-nos i arribar al punt de trobada, un mapa topogràfic (que representa el relleu d'una zona concreta) i una brúixola per saber en tot moment en quina direcció ens dirigim. Sempre és recomanable portar un mòbil addicional (molt millor els dispositius antics que els actuals smartphones) i totalment carregat, amb les dades desactivat tot el temps i només connectar-les en cas de necessitat.
I què més puc necessitar?
Doncs… moltes ganes de viure l'experiència, passar-ho bé i gaudir al màxim!
.
