ה יוֹגָה זוהי דיסציפלינה שעוזרת לנו לחזור למהות שלנו, להפנים ולטהר את המחשבות שלנו עם מטרה אחת וייחודית, היכולת ליהנות מהחיים דרך המוח, גוף ונשמה.
מהיום הראשון שמתחילים לעשות את זה אתה שם לב להשפעותיו וליתרונותיו, כל אחד יכול לתרגל את זה מכיוון שהוא עוזר להפוך את הגוף לגמיש יותר ולצבור כוח., זה גם מקדם נוירופלסטיות של המוח, מבטל מתח ובעיקר חרדה.
יוגה במדבר המרוקאי
כדי לעשות את זה אתה חייב להיות במקום שקט., הרחק מכל הפרעה שמשבשת את הקצב שלך, אתה יכול לדמיין לעשות יוגה במדבר המרוקאי בזמן שאתה בחופשה שם?
זו חוויה שלעולם לא תימחק ממוחך., גם להיות בחופשה, אתה יכול ליהנות מהערים ההיסטוריות, האופי הייחודי של האזור, גסטרונומיה ושם תושבי מרוקו.
מה אפשר למצוא במדבר?
משמעת זו נעשית בכל מקום, בבית, חדר כושר, בפארק, במדבר, במיוחד ב מדבר סהרה במרוקו, על הדיונות שנוצרות ממעבר הרוח, בחום של שמיים כחולים עמוקים, בקול רחש קלוש של הטבע.
נוף שללא ספק יעדיף את הפנים שלך בזכות הקסם המרהיב שלו, שיגרום לך להרגיש מחודשת ובהרמוניה מוחלטת.
כשעושים יוגה בחול, אתה יכול להרגיש איך הוא מתערבב עם העור שלך כאשר אתה נוגע בו קלות., זה ייתן לך את הדחף הדרוש כדי להשיג את התנוחות הנחוצות כל כך לגופך., זה יהיה מרכיב בטבע שיאפשר לך להניח את הברכיים או הראש, ולהיות פחות כואב עבורך..
ושל זמן, אתה לא צריך לדאוג כי זה ילווה רק אותך., האויר, החול והרצון שלך להיות במדיטציה שלמה, אין יותר אורחים, אין זמן, וגם לא שעון שיכול להצביע על התחלה או סוף של משהו, אתה תהיה מחובק לגמרי על ידי עצמך והנוף המדברי היפה..
מקומות נוספים במרוקו שבהם אפשר לעשות יוגה
לא רק במדבר סהרה אפשר לעשות יוגה, יש גם מקומות אחרים שבהם אתה יכול לתרגל את המשמעת הזו.
יש לך אפשרות לבקר החופים היפים שבבעלות המדינה הזו, לשבת וליהנות מהנוף מרחוק, להקשיב לקול הקלוש של הגלים ולציוץ הציפורים, זוהי אלטרנטיבה טובה להיות בהרמוניה מלאה עם ההוויה שלך..
חלופות אחרות לביצוע
אם אתה לא מתאמן יוגה, ישנן אפשרויות אחרות שיכולות לספק לך רווחה באמצעות תנוחות גוף ומדיטציה מסוימות., למשל אתה יכול לעשות טאי צ'י, רייקי או פילאטיס.
האידיאלי בשבילך, זה שאתה מצליח להתחבר לרוחניות ולרווחה שלך וגם שאתה מצליח להרגיש סיפוק מוחלט..
תן לקסם המדבר להקיף אותך בצורה כזו שתוכל ליהנות מחוויה נעימה זו בעת ביקור במדינה היפה הזו., תהנה יוגה במדבר המרוקאי, רק אתה יכול לחיות את זה במלואו.
למידע נוסף פנה אלינו דרך וואטסאפ, ממלא את שלנו טופס יצירת קשר או דרך כתובת המייל הבאה: viajes360marruecos@gmail.com
