Ezagutu koronavirusaren konfinamenduaren ondoren berriro bidaiatzeko aholkuak eta gomendioak:
Bidaiatzea beti nahi den jarduera da eta jende askoren bihotzean dago.. Orokorrean, Jendeari bidaia-egutegiak aldez aurretik planifikatzea gustatzen zaio, zure helmugak eta prestaketa landuak egin bidaia esperientzia ahaztezina izan dadin. Turismo sektoreko profesionalentzat ere motibagarria da, bertaratuz aukera aprobetxatzen dutelako..
COVID-19 pandemiaren agerraldi larriak egoera kezkagarrian eta kezkagarrian utzi ditu jendea, mugimendu guztiak eta bidaia-jarduera guztiak mugatuz. Mundu osoko tokiko agintariek eta gobernuek jendeari auto-berrogeialdia egiteko eskatu diete eta oso kontuz ibiltzeko euren segurtasunarekin.. Jarraibide hauek aurreikusitako eta etorkizun hurbileko bidaia-planak baztertu dituzte eta jendea beren etxeetan giltzapetzea eragin dute..
Mugikortasun murrizketek ohiko bizilekua uzteko arrazoi justifikatuak dituzten pertsonek bakarrik irten ahal izatea eskatzen dute.. Arrazoiak lanera joaten diren pertsonak daude, erosketa egin...
Justifikatutako arrazoiengatik bidaia bat antolatzen ari bazara, ziurtatu segurtasun neurriak betetzen dituzula. Zure ongizatea bermatzeko, Jarraitu urrats hauek zure bidaia-planari COVID-19 birusa ez hartzeko.
probatu:
Egin behar duzun lehenengo gauza birusa probatzea da, garraiolaria ez zarela ziurtatzeko.. Gaixotasun zantzu arinak erakusten dituenak eta kutsatuta ez dagoela frogatzen duen txostenik eman ezin duenak ezin du bidaiatu.. Horretaz gain, proben emaitzen zain bazaude, eta bidaia bat antolatzen ari zara, ez zara bidaiatzeko hautagai aproposa. Gainera, COVID-19rako zure proben emaitzak positiboak izan badira eta sendatu bazara, ez dituzu bidaiatzeko baldintzak betetzen.
Ziurtatu behar den dokumentazio guztia duzula bidaiatzen ari zaren bitartean oztoporik ez izateko. Ziurtatu ere ez zarela COVID-19 positiboaren aurrean egon.
Lortu zure historia medikoa:
Zure mediku-historia zure lagunik onena da egoera hauetan. Ziurtatu beharrezko dokumentazio guztia duzula egiaztatzeko. Izan gutxienez azken bi asteetako erregistro eguneratuak, kontrolak arazorik gabe gainditzeko.
Lortu bidaien historia:
Birus hau kontratatzeko modurik ohikoena leku batetik bestera bidaiatzea eta pertsona ezberdinekin harremanetan jartzea da.. Azkenean munduko beste inon egon den edonor 14 egunak arrisku berdinak ditu. Horregatik, hegaldi bat hartu aurretik zure bidaia-historia aurkeztu beharko zenuke, birusa hartzeko aukerak minimoak direla ziurtatzeko..
Ezinbesteko guztia eraman:
Ziurtatu aparteko higienea bermatzeko behar duzun guztia duzula. Jantzi eskularru pare bat, eraman toallita alkoholdunak eta esku desinfektatzaileak, eta gogoratu aurpegiko maskara eraman behar duzula. Axolagabe eztul edo doministiku egin beharrean, ziurtatu ahoa eta sudurra estaltzen dituzula mahukekin. Eraman hortz pilo bat bidaiatzen duzun bitartean eta erabili igogailu edo kutxazain automatikoko botoiak sakatzeko, ahalik eta gehien ukitzea saihesteko.. Arretaz, erabili ondoren bota itzazu beste erabilera baterako eraman beharrean. Eta ziurtatu zure gailuak eta dokumentuak plastikozko poltsetan daudela segurtasun-kontrolak egiten dituzun bitartean.
Erabili aldian-aldian desinfektatzailea eskularrurik ez daramazunean eta saihestu maskara beste pertsona bati pasatzea. Egoera honetan, baliagarria da gure inguruko pertsona guztiak gaixotasunaren eramaile posible gisa tratatzea, bidaiatzean zure jokabidearekin zuhurrago izateko
Gogoratu jarraibideak:
Eta guzti honetaz gain, Gogoratu zure segurtasuna bermatzeko oinarrizko jarraibideak. Mantendu gutxi gorabehera bi metro inguruko distantzia segurua zure inguruko jendearekiko., saihestu gauzak eta pertsonak ukitzea, eta ez ibili jendez betetako lekuetan. Eskuak aldizka garbitu aukera duzunean eta ez erabili besteen gauzak. Ziurtatu bidaiatzen duzun bitartean zure segurtasuna bermatzeko prebentzio-neurri guztiak betetzen dituzula.
Laburbilduz:
Beharrezko edozein bidaiarako, Jarraitu gomendio hauek eta egiaztatu segurtasun-gidalerrorik ez duzula urratzen.
COVID-19ak pertsona bakoitzari modu ezberdinetan eragiten dio. Infektatzen diren pertsona gehienek intentsitate arin edo moderatuko sintomak dituzte., eta sendatu ospitaleratu beharrik gabe.
Ondorengo sintoma hauetakoren bat baduzu, ohikoenak direnak, kontsultatu medikuari eta urrundu besteengandik. Sukar, hacking eztula, nekea.
Badira beste sintoma ez hain ohikoak, hauek dira:: Minak eta minak, eztarriko mina, beherakoa, konjuntibitisa, buruko mina, usaimena edo dastamena galtzea, larruazaleko erupzioak edo hatz edo behatzetan kolorea galtzea.
Sintoma larrienak honako hauek dira:
Arnasa hartzeko zailtasuna edo arnasa falta sentitzea, bularreko mina edo presioa, hitz egiteko edo mugitzeko ezintasuna
Sintoma larriak badituzu, bilatu berehala mediku-laguntza. Hala ere, Beti deitu behar duzu zure medikuari edo osasun-zentroari dagokion tokira agertu aurretik..
Sintoma arinak jasaten dituzten eta osasun orokor onean dauden pertsonak etxean mugatzea gomendatzen da..
Batez beste, Kutsatuta dauden pertsonak sintomak erakusten hasten dira epe batean 5 a 6 kutsatu zirenetik egun, baina har dezakete 14.
Gogoratu denak mehatxutzat hartzen dituen bitartean, sintomarik ez baduzu ere, baliteke oraindik arriskuan egotea eta zure inguruko beste batzuentzat eramaile eta mehatxu potentziala izatea.
Beraz, kontuz ibili eta mantendu distantzia soziala!
