El ioga és una disciplina que ens ajuda a tornar a la nostra essència, a internalitzar i purificar els nostres pensaments amb un sol i únic propòsit, poder gaudir de la vida a través de ment, cos i ànima.
Des del primer dia de començar a fer-la notes els seus efectes i beneficis, qualsevol pot practicar-la ja que ajuda a flexibilitzar el cos ia adquirir força, igualment afavoreix la neuroplasticitat cerebral, elimina l'estrès i sobretot l'ansietat.
Ioga al desert del Marroc
Per realitzar-la necessàriament cal estar en un lloc tranquil, allunyat de qualsevol pertorbació que desentoni el teu ritme, t'imagines realitzar ioga al desert del Marroc estant tu de vacances allà?
És una experiència que mai se t'esborrés de la ment, igualment estant de vacances, pots gaudir de les ciutats històriques, naturalesa distintiva de la zona, gastronomia i el gentilici dels habitants del Marroc.
Què pots trobar al desert?
Aquesta disciplina es realitza a qualsevol part, a casa, gimnàs, al parc, en un desert, especialment a el desert de Sahara al Marroc, sobre les dunes que són formades pel pas del vent, a la calidesa d'un cel blau profund, en el so d'un lleu murmuri de la natura.
Un paisatge que sens dubte afavorirà el teu interior gràcies a la seva espectacular màgia, que farà sentir-te renovada i en total harmonia.
En realitzar ioga a la sorra, pots sentir com aquesta s'entremescla amb la teva pell en fregar-la lleument, aquesta us donarà l'ímpetu necessari per aconseguir les poses tan necessàries per al vostre organisme, serà un element de la natura que et permetrà recolzar els genolls o el cap sent menys dolorós per a tu.
I del temps, no t'has de preocupar ja que només t'acompanyés, l'aire, la sorra i les ganes d'estar en completa meditació, no hi ha més convidats, no hi ha temps, ni rellotge que pugui indicar el començament o fi d'alguna cosa, estaràs plenament abraçada a tu i de la bellesa del paisatge del desert.
Altres llocs al Marroc on pots realitzar ioga
No només al desert del Sàhara pots realitzar ioga, també hi ha altres llocs on pots practicar aquesta disciplina.
Teniu l'opció de visitar les belles platges que posseeix aquest país, seure a gaudir del paisatge a la llunyania, escoltar el lleu so de les onades i el trinar de les aus, és una bona alternativa per estar en completa harmonia amb el teu ésser.
Altres alternatives per realitzar
Si no practiques el ioga, hi ha altres opcions que et poden brinden benestar a través de certes postures corporals i la meditació, per exemple pots fer tai-txi, reiki o el Pilates.
L'ideal per a tu, és que aconsegueixis connectar-te amb la teva espiritualitat i benestar ia més que aconsegueixis sentir-te en total plenitud.
Deixa que la màgia del desert t'emboliqui de manera que aconsegueixis gaudir d'aquesta grata experiència en visitar aquest bell país, gaudeix de Ioga al desert del Marroc, només tu la pots viure a total plenitud.
Per a més informació contacta amb nosaltres a través de Què tal, emplenant el nostre formulari de contacte o a través de la següent adreça de correu electrònic: viajes360marruecos@gmail.com
